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【トピックス】

【トピックス】

弊社の事務所がある恵比寿の情報、契約先様の情報、また日常のちょっとした情報を随時更新して参ります。

美容専門学校様 フィットネス授業の様子をご紹介

弊社は長く、東京都町田市にある美容専門学校様にて「フィットネス」の授業を担当させていただいています。「フィットネス」の授業では、年間を通して健康をテーマにいろいろな実技や座学を行っています。
本日の授業は「ダンス」、今回はその授業の様子をお伝えします。
担当講師は 久保菊枝インストラクター、ダンスインストラクターまたストレッチトレーナーとして活躍しています。

〔準備運動風景〕

本格的に身体を動かす前に、しっかりとウォーミングアップ行い、怪我予防のため筋肉に刺激を入れる腕立て伏せや腹筋などトレーニングも行いました。

〔教え合い支え合いながらのダンスレッスン〕

ダンスの振付は動きの難しいパートもありました。各グループのリーダーのサポートもあり、回数を重ねるごとにどんどん動きがしなやかになっていきました。
フィットネスの授業も、皆さんしっかりマスクを付けて、周りの人とも距離を保ち、感染拡大予防の対策を取った上で実施しています。

恵比寿ガーデンプレイスにバカラのシャンデリアが今年も点灯!

ボディムーブズの事務所がある恵比寿。
事務所から徒歩すぐの場所に「恵比寿ガーデンプレイス」があります。
ガーデンプレイスでは毎年 世界最大級のバカラのシャンデリアが展示され、多くの方々を魅了しています。
今年も例年通り素敵な輝きを放っています。依然 不安が拭えぬ情勢の中、この輝きは人々に前向きな気持ちを与えてくれています!

恵比寿ガーデンプレイス ライトアップ
開催期間:2020年11月14日(土)~2021年1月11日(月・祝)
点灯時間:11:00~24:00
詳しい情報はガーデンプレイスのホームページをご覧ください。

ホームページをリニューアルしました!

この度、弊社のホームページをリニューアル致しました。
サービスの内容について、スタッフの紹介について、健康教室開催の報告や実施の告知など、
随時新しい情報を更新して参ります!