menu 04 個人のお客様向け

目標達成に向けたサポート

お一人でもグループでもお客様のニーズにお応えしますので、お気軽にご相談ください。
肩こりや腰痛予防・体力増進・ボディラインの引き締め・生活習慣病予防・美しい姿勢づくりなどが目指せます。理想の実現に向け、サポートいたします。

【主なサービス内容】
●各種レッスンプログラム
ヨガ・ピラティス・太極拳・バレエ・ジャズダンス・ヒップホップ、多様なジャンルからお選びいただけます。

●機能改善プログラム
日常生活で失われがちな部分の筋力や柔軟性を改善し、肩・腰・膝などの機能をより良く保つための運動プログラムをご提供いたします。

●ボディメイキングプログラム
ご要望に応じて、ウエスト・二の腕・太ももなどの引き締め、ヒップアップ、体脂肪の減少、また筋肉量を増やしたメリハリのある身体づくりなど、理想の身体をデザインするための運動プログラムをご提供いたします。

●運動不足解消プログラム
運動が長続きしないなどでお悩みの方でも、ムリなく・楽しく運動していただけるように、運動の強度や種目の選択、ペース配分などをきめ細かくアドバイスいたします。

●スポーツスキルアッププログラム
水泳・ランニング・テニス・ゴルフなどのスキルアップを目指す方向けの運動プログラム。
各種目により強化すべき体力要素を見極め、お客様の身体に合った運動プログラムをご提供いたします。

その他、スタジオの手配やサークル活動の支援も行います。

FLOW 流れ

  • お問い合わせ

    「体力をつけたい」「こんな身体になりたい」「気の合った仲間とヨガサークルをやりたい・太極拳をやりたい」といったご希望がありましたらお気軽にご連絡ください。
  • 確認のご連絡

    お問い合わせいただいた内容をもとに、ご要望に最適なプログラムの選定、またトレーナー・インストラクターの人選のため、さらに詳しくお話を伺います。
    料金・内容ともにご納得いただけましたら、サービスご提供日の調整を行います。
  • サービスの実施

    調整した日時・場所で、担当トレーナー・インストラクターがサービスをご提供いたします。
    当日必要な物・服装などは事前にお伝えしますのでご用意ください。
  • 満足度の確認

    担当トレーナー・インストラクターについて、また内容への満足度などについて確認をさせていただきます。率直な感想をお聞かせください。
  • お支払い

    請求書をお送りいたしますので、お振込みをお願いいたします。
    ※ 初めてのお客様には、事前のお振込み、または当日セッション前のお支払いをお願いしております。

注意事項〔出張指導につきまして〕

個人のお客様は、1名様1回 60分11,000円(税込)、90分16,000円(税込)からです。
※別途交通費として 23区内一律1,000円をいただきます。
23区以外の遠方の場合は実費分を頂戴いたします。

複数回のコース(5回・10回など)で、より高い効果をねらうことが可能な他、お得な料金でのサービス提供も可能です。
詳細はお気軽にお問い合わせください。